Meditação no Budismo Tibetano

Na próxima quarta-feira, no Porto, haverá um Workshop de meditação orientado por Tsering Paldron. O programa é:

3 de Fevereiro – Meditação Shamata – O que é a meditação? A calma mental; concentração na respiração, no som, num objecto, nas sensações. Meditação Vipassana: reconhecer a natureza do espírito.

17 de Fevereiro – O treino mental I – desenvolver o amor e a compaixão

3 de Março – O treino mental II – desenvolver a alegria e a imparcialidade. Tonglen ( a troca)

17 de Março – Meditação Vajrayana – visualização de sílabas e divindades, recitação de mantras. Como fazer um altar em casa.

Custo: 50€ (15€ por sessão individual)

Local: Espaço Open – Rua Prof. Mota Pinto, 42F, sala 106 – 4100-353 Porto

Para se inscrever, envie um email com nome e número de contacto. Se não puder participar devido ao custo, queira contactar-nos para encontrarmos uma solução.

Os nossos melhores cumprimentos
A equipa do e-dharma

Actividades UBP Porto

Um novo ano, coisas novas, outras que são uma continuidade, as nossas sessões semanais de meditação e partilha são agora no Centro Yantra (Rua de Sacadura Cabral, 52), com os seguintes horários:

Porto de Encontro (grupo de meditação, reflexão e partilha) – às terças depois das 20h30 (entrada livre).

Grupo Zen Open Way (Meditação Zen com um espírito aberto). aos sábados às 11h.

No mês de Janeiro vai começar o Curso de Filosofia Budista, com vários professores (Tsering Paldrön, Dr. Paulo Borges, Eng. António Teixeira)

http://gotadeorvalho.wordpress.com/actividades/curso-de-filosofia-budista/

Para se inscrever, envie um email com nome e número de contacto.

Estamos a organizar um Curso de Meditação na tradição do Budismo Tibetano, com Tsering Paldrön. Estamos a fazer planificação do curso, que em princípio será às quartas-feiras, enviaremos mais informações muito brevemente.

A não perder, um debate sobre um tema muito actual, felicidade e sociedade de consumo, com o título, A Monja e o Marketeer, com Tsering e Dr. Paulo Vieira de Castro. Este debate tem o apoio do CREU (Centro de Reflexão e Encontro Universitário) e da delegação do Porto da UBP, e será já na próxima quarta-feira, dia 6, às 21h30, nas instalações do CREU (rua Oliveira Monteiro, 562). A entrada é livre:

http://gotadeorvalho.wordpress.com/2009/12/29/a-monja-e-o-marketeer/

Os melhores desejos para este novo ano solar

Tsering Paldrön, Margarida Cardoso, José Guilherme Abreu

Lama Denys em Portugal

A Sangha Rimay Lusófona, em colaboração com a Sangha Rimay Internacioal, com o Projeto Filosofia e Religião (FLUL) e com o apoio da União Budista Portuguesa, está a organizar a vinda do Lama Denys Rinpoché a Portugal. O Lama Denys Rinpoché virá acompanhado pelo Lama Mingyour e permanecerá em Portugal de 27 de Novembro a 1 de Dezembro.

Mais informações em Sangha Rimay Lusófona

Como gerir conflitos

 

 

 

 

 

 

 

Conferência pública de Khenpo Tseten, subordinada ao tema “Como gerir os conflitos”.

Organização: Núcleo de Estudo do Dharma de Leiria (http://nucleodharmaleiria.wordpress.com/)
Data: 3 de Dezembro de 2009
Local: Escola Superior de Educação e Ciências Sociais do Instituto Politécnico de Leiria – Auditório 1
Contribuição: 5€
Mais informações: dharma.leiria@gmail.com

A palestra será em inglês, com tradução para o português por Tsering Paldron.

Localização da Conferência:

Ver Conferência – “Como gerir os Conflitos” – 3.12.2009 num mapa maior

Retiro Sem Mestre

Retiro Sem Mestre

Coimbra, 13 a 15 de Novembro de 2009

Este retiro sem mestre, ou não-guiado, consistirá em meditação sentada alternando com meditação a andar (esta será ao ar livre se as condições meteorológicas permitirem). Haverá períodos para prática de yoga.

Local: Quinta de Santo António, Almegue, Coimbra (junto ao Fórum Coimbra). Ver aqui a localização.

(Subindo para o centro comercial, antes de chegar à torre, seguir por uma rua de terra batida, à direita, que vai dar às instalações do Instituto Secular Missionário Servas do Apostolado.)

Chegada: Sexta, 13, às 18:30. | Partida: Domingo, 15, às 17:00.

(É possível chegar mais tarde ou partir mais cedo, devendo referir isso aquando da inscrição.)

Logística:

Os quartos são individuais, a maioria com quarto-de-banho privativo.

O edifício tem aquecimento central.

As refeições estarão a cargo dos participantes, que rotativamente ajudarão na sua confecção.

É necessário levar:

• roupa de cama e toalhas.
• calçado de interior.
• zafu, zabuton e manta, ou alternativas apropriadas.
• tapete de ioga

Custos: O alojamento custa dez euros por dia e é pago directamente à instituição de acolhimento.

As despesas com a alimentação são repartidas pelos participantes.

Inscrições:

Enviar um e-mail para centro.lotusazul@gmail.com ou telefonar para 912601255 (todos os dias, 19:00 – 22:00), até quinta-feira, 12 de Novembro de 2009.

O número de participantes está limitado a doze.

 

Viver e Morrer com Khenpo Tséten

Khenpo Tséten, mestre de estudos no mosteiro Shechen, no Nepal, dará ensinamentos em Portugal em Dezembro.

No Porto, orientará um seminário sobre o tema “Viver e Morrer”.

Local: Centro Yantra – Rua Sacadura Cabral, 52 Porto

Data e hora: Sábado, 5 de Dezembro, das 15h às 17h30 – Domingo, das 11h às 17h (com intervalo para almoço)

Contribuição: €60 (€50 para membros da UBP e alunos do Centro Yantra)

Para se inscrever, basta enviar um email com nome e número de contacto para ubporto@gmail.com

Khenpo Tséten nasceu em Thimpu (Butão) em 1974. No início dos anos 90 integrou o mosteiro Shechen no Nepal. Em 2000 terminou brilhantemente os seus estudos no Shedra (universidade monástica) do mosteiro. Shétchen Rabjam Rinpotché, abade do mosteiro, confiou-lhe a responsabilidade do Shedra, que assumiu durante três anos. Em 2006, o então Leupon Tséten começou a ensinar na Europa, em especial em Nyima Dzong, mosteiro da Ogyen Kunzang Chöling e em Humkara Dzong, no Algarve. Mais recentemente, foi entronizado Khenpo no mosteiro de Shechen. Em 2009, tem vindo a Portugal regularmente para dar palestras e ensinamentos.

Budismo Ocidental

Um novo blog… “Blog de reflexão e divulgação do budismo no mundo contemporâneo ocidental, geralmente caracterizado como laico, igualitário, não-sectário, orientado para a experiência, enfatizando a essência e não a forma, acentuando o auto-questionamento, a investigação e a descoberta pessoal. Exploração ainda de temas como budismo e psicologia, o budismo socialmente comprometido, budismo e ecologia, budismo e sociedade de consumo…” ver aqui

Meditação em Aveiro

Quartas-feiras, às 18h30, nas instalações do SitaRama – Yoga Integral de Aveiro, na R. João de Mendonça, 31, 1º Esq. A (é a rua que vai da rotunda das pontes para o Rossio, com a ria à esquerda – ver mapa aqui). As sessões começam com exercícios de ioga, e a meditação inicia-se às 19h15. Por favor chegar entre as 18h15 e as 18h30, ou entre as 19h00 e as 19h15.

Retiro Zen de Outono

Retiro com sensei Amy Hollowell
Coimbra, de 27 de Novembro a 1 de Dezembro de 2009
Local Quinta de Santo António, Almegue, Coimbra (junto ao Fórum Coimbra) Ver aqui a localização
Chegada Sexta-feira, 27 de Novembro, entre as 19h e as 20h (não haverá jantar na noite de chegada)
Partida Terça-feira, 1 de Dezembro, por volta das 12h
Programa sessões de meditação (zazen e kinhin) ao longo do dia, entre as 7h e as 22h; palestras dadas diariamente pela Sensei; possibilidade de entrevistas individuais com Amy Sensei; meditação através da acção (participação nas actividades diárias de suporte ao retiro, como preparação de refeições, limpeza dos espaços, jardinagem, etc.).
Condições refeições vegetarianas; alojamento em quarto individual ou duplo
O que levar se possível, almofada e/ou tapete de meditação; uma manta; saco-cama e roupa de banho
Custo total (inclui alojamento e refeições) 140€
Inscrições através do email wildflower.pt@gmail.com

O n.º de lugares é limitado, a data limite para inscrição é 8 de Novembro!

Sensei Amy Hollowell, de origem americana, é a primeira sucessora de Catherine Genno Pagès Roshi, na linhagem Soto de Taizan Maezumi Roshi, o fundador do Centro Zen de Los Angeles. Amy Hollowell é jornalista e também poeta, encontrando-se a viver em Paris desde 1981. Tem vindo a Portugal regularmente desde 2004, para participar em palestras e orientar sessões de meditação e retiros. É responsável pelo grupo Wild Flower Zen Sangha, com sede em Paris e presença também em Portugal.

Amor ou apego?

por Tsering Paldron

O amor é um sentimento essencial, sem qual a vida não é possível. Mas os excessos da paixão levam-nos a cometer actos que não imaginaríamos possíveis. Será possível distinguir entre amor e apego?

Quinta-feira, 1 de Outubro de 2009
local: delegação do Porto da União Budista Portuguesa
Rua da Restauração, 463, 2.º
horário: das 20h30 às 22h30
contribuição: €15 (estudantes ou membros da UBP – €10)
informações e inscrições: ubporto@gmail.com

Tsering Paldrön nasceu em Lisboa e viveu mais de vinte anos no estrangeiro. Tornou-se budista em 1974 e recebeu ensinamentos e iniciações de muitos Lamas. Fez o tradicional retiro de três anos na Dordogne, França, sob a direcção espiritual de Dudjom Rinpoché, Dilgo Khyentsé Rimpoché, conhecidos como dois dos maiores mestres budistas do séc XX (entretanto falecidos) e Tsetrul Pema Wangyal Rinpoché, responsável pela vinda de S. S. Dalai Lama a Portugal. Em 1999, Tsering tomou votos religiosos. Ensina o budismo há mais de 16 anos e é autora de dois livros: “A Arte da Vida, Valores humanos no pensamento Budista” e “A Alquimia da Dor, Conselhos budistas para transformar o sofrimento”. É ainda co-autora de um terceiro: “A dignidade e o sentido da vida”. Mais recentemente publicou um livro de contos infantis “As aventuras de Tachi, o grilo tibetano”. É vice-presidente da União Budista Portuguesa e Presidente da AMARA, Associação pela Dignidade na Vida e na Morte. É a professora responsável pelo projecto E-Dharma e pela delegação do Porto da União Budista Portuguesa.