Blog para a comunidade budista virtual em língua portuguesa.

ashes_snow_1

Técnicas budistas para desenvolver tranquilidade e compreensão.

Não és o corpo, não és os sentimentos e não és os pensamentos.
És a consciência silenciosa que observa tudo isso.
Repousa a mente nesse silêncio e descobrirás quem realmente és.
(Aruna)

Grande parte das técnicas de meditação visam o desenvolvimento de duas qualidades essenciais: a concentração e a investigação. A concentração ajuda a cultivar tranquilidade e calma mental. A investigação ajuda a cultivar clareza e compreensão. Em conjunto, a concentração e a investigação são qualidades que permitem aprofundar a nossa capacidade de responder às situações e à própria vida, criativamente e com compaixão.

Data: Quinta-feira, 16 de Abril das 20h20 às 22h20
Local: Espaço Ni Tuo, R. da Fervença nº161 Vila Nova de Gaia (Metro: General Torres)
Contribuição: €15
Inscrições e informações
: eventos.edharma.org@gmail.com

Orientação: Margarida Cardoso – formação em Pintura e Línguas e Literaturas Modernas. Praticante budista desde 1985, viveu numa comunidade da tradição do Budismo Tibetano durante 7 anos; tem a formação de instrutora de meditação Samatha-Vipasyana do Instituto Karma Ling. É praticante Zen sob a orientação de sensei Amy Hollowell. Foi presidente da delegação do Porto da União Budista Portuguesa durante oito anos, durante os quais organizou no Norte inúmeras palestras e retiros com professores de diferentes tradições budistas. A sua experiência multifacetada inspira-lhe uma abordagem ecléctica da espiritualidade e uma atitude flexível e aberta em relação à via do Buda enquanto caminho de transformação e libertação – caminho que pode ser utilizado por qualquer pessoa.

Tal como o imenso oceano tem apenas um sabor, o sabor a sal
Também o Dharma tem um só sabor, o sabor a liberdade.
Buda

Comentários a: "Workshop de introdução à meditação" (1)

  1. […] Mais informações no blog: esanghapt.wordpress.com/2009/03/23/workshop-de-introducao-a-meditacao […]

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

Nuvem de etiquetas

%d bloggers like this: