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Archive for Agosto, 2009

Workshop de Introdução à Meditação

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Técnicas budistas para desenvolver tranquilidade e compreensão.

Não és o corpo, não és os sentimentos e não és os pensamentos.
És a consciência silenciosa que observa tudo isso.
Repousa a mente nesse silêncio e descobrirás quem realmente és.
(Aruna)

Grande parte das técnicas de meditação visam o desenvolvimento de duas qualidades essenciais: a concentração e a investigação. A concentração ajuda a cultivar tranquilidade e calma mental. A investigação ajuda a cultivar clareza e compreensão. Em conjunto, a concentração e a investigação são qualidades que permitem aprofundar a nossa capacidade de responder às situações e à própria vida, criativamente e com compaixão.

Data: Quinta-feira, 24 de Setembro das 20h30 às 22h30
ou Sábado 26 de Setembro às 11h

Local: delegação do Porto da União Budista Portuguesa,
Rua da Restauração, 463, 2.º veja no mapa

Contribuição: €10
Inscrições e informações
: ubporto@gmail.com

Orientação: Margarida Cardoso – formação em Pintura e Línguas e Literaturas Modernas. Praticante budista desde 1985, viveu numa comunidade da tradição do Budismo Tibetano durante 7 anos; tem a formação de instrutora de meditação Samatha-Vipasyana do Instituto Karma Ling. É praticante Zen sob a orientação de sensei Amy Hollowell. Foi presidente da delegação do Porto da União Budista Portuguesa durante oito anos, durante os quais organizou no Norte inúmeras palestras e retiros com professores de diferentes tradições budistas. A sua experiência multifacetada inspira-lhe uma abordagem ecléctica da espiritualidade e uma atitude flexível e aberta em relação à via do Buda enquanto caminho de transformação e libertação – caminho que pode ser utilizado por qualquer pessoa.

Tal como o imenso oceano tem apenas um sabor, o sabor a sal
Também o Dharma tem um só sabor, o sabor a liberdade.
Buda

Porto de Encontro

Ribeira

Grupo de meditação, partilha e reflexão

Uma oportunidade para parar, meditar, partilhar, reflectir.

Quando: quartas-feiras, às 20h30 (quinzenalmente)

16 de Setembro às 20h30 (orientação de Tsering Paldrön)
30 de Setembro às 20h30 (orientação de Tsering Paldrön)
14 de Outubro às 20h30 (orientação de Margarida Cardoso)
28 de Outubro às 20h30 (orientação de Margarida Cardoso)

Onde: delegação do Porto da União Budista Portuguesa,
Rua da Restauração, 463, 2.º
veja no mapa

A entrada é livre.

Contacto: eventos.edharma.org@gmail.com ou ubporto@gmail.com

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