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encontro1

retiro | 3 a 5 Outubro


A quem quisesse conhecer Buda, foi uma vez dito que não se prendesse à sua aparência, mas que compreendesse o dharma – os ensinamentos e a verdade que estes apontam. Este retiro propõe que esse conhecimento seja travado através da prática, no contacto com a natureza e na simplicidade de poder relaxar em diálogo e em silêncio. Propõe um primeiro encontro com o Buda – uma introdução.

Estar em retiro é uma oportunidade única para dar espaço e tempo à descoberta daquilo que é realmente fundamental para cada um de nós.
O programa inclui meditação, palestras sobre o percurso de vida do Buda e os seus ensinamentos, yoga e tempo para passear e simplesmente estar. As práticas serão introduzidas levando em conta diversos níveis de experiência. As refeições são ovolacto-vegetariana e deliciosas.
Orientação: O retiro é orientado por Sagarapriya, praticante do budismo há dezassete anos. Foi ordenado na Western Buddhist Order em 1998, em Inglaterra. Desde então tem também praticado com mestres de outras tradições budistas, tanto no Ocidente como na Ásia. Em Portugal orienta cursos e retiros sobre meditação e budismo. Faz parte da direcção da União Budista Portuguesa.
Onde: Centro de Retiros Paula Frassinetti
R. do Colégio do Sardão
4430–361 OLIVEIRA DO DOURO V. N. Gaia
Como lá chegar: Centro De Retiros Santa Paula
Trazer: Uma manta, se tiver, traga o seu tapete de yoga e zafu. Papel e caneta para apontamentos. Roupa confortável.
Chegada: 3 Outubro, sábado, entre as 9-11h (início às 11h30)
Partida: 5 Outubro, segunda-feira, a partir das 16h00
Custo: 120€ (tudo incluído: estadia, alimentação e orientação. Se não puder participar devido ao custo, queira contactar-nos)

Reserva: para reservar o seu lugar, por favor, envie um e-mail ou telefone.

Inscrição: tendo recebido a confirmação da sua reserva, por favor faça uma transferência de 30€ para a conta abaixo indicada e envie por mail o respectivo comprovativo ou telefone avisando a transferência. Data limite: 30 Setembro (a partir desta data os depósitos não são devolvidos)

NIB 0007 0000 00374282455 23
Titular: Upaya

Inscrições e informações:
tm: 913590753

Apoio: União Budista Portuguesa, Porto

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