Blog para a comunidade budista virtual em língua portuguesa.

Archive for the ‘Meditação’ Category

Meditação no Budismo Tibetano

Na próxima quarta-feira, no Porto, haverá um Workshop de meditação orientado por Tsering Paldron. O programa é:

3 de Fevereiro – Meditação Shamata – O que é a meditação? A calma mental; concentração na respiração, no som, num objecto, nas sensações. Meditação Vipassana: reconhecer a natureza do espírito.

17 de Fevereiro – O treino mental I – desenvolver o amor e a compaixão

3 de Março – O treino mental II – desenvolver a alegria e a imparcialidade. Tonglen ( a troca)

17 de Março – Meditação Vajrayana – visualização de sílabas e divindades, recitação de mantras. Como fazer um altar em casa.

Custo: 50€ (15€ por sessão individual)

Local: Espaço Open – Rua Prof. Mota Pinto, 42F, sala 106 – 4100-353 Porto

Para se inscrever, envie um email com nome e número de contacto. Se não puder participar devido ao custo, queira contactar-nos para encontrarmos uma solução.

Os nossos melhores cumprimentos
A equipa do e-dharma

Meditação em Aveiro

lotus-azul-logotipo17Quartas-feiras, às 18h30, nas instalações do SitaRama – Yoga Integral de Aveiro, na R. João de Mendonça, 31, 1º Esq. A (é a rua que vai da rotunda das pontes para o Rossio, com a ria à esquerda – ver mapa aqui). As sessões começam com exercícios de ioga, e a meditação inicia-se às 19h15. Por favor chegar entre as 18h15 e as 18h30, ou entre as 19h00 e as 19h15.

França: Oficina Musical Excepcional com Maria João Pires

Maria_Joao_Pires_headerHameau de Saint Hugon – Arvillard | 24 de Setembro a 2 Outubro de 2009

Maria João Pires, a grande pianista internacional, vai acolher um workshop de música para uma dúzia de pianistas. Ela será acompanhada por Dominique Bertrand, músico e pesquisador, sobre os efeitos psicológicos dos sons tradicionais, e Lama Mingyur trará a visão do Dharma. Juntos, irão descobrir a música na sua dimensão sagrada, usando métodos baseados na respiração e na contemplação.

No último dia, sexta-feira 2 Outubro às 21h, Maria João e os seus alunos darão um concerto na Maison de la Sagesse.

Estudantes

Se é estudante de piano e quer ser um dos doze alunos, por favor preencha o formulário de pedido preliminar (em Inglês, se possível) e envie-o directamente para Janet Burnett, assistente de Maria João. (Contacto: janetburnett@mac.com / Tel: 0044 174 787 02 78).

Público em geral

Também é possível participar do seminário como auditor. No entanto, é exigida participação em toda a estadia (de 24 de Setembro – 2 de Outubro) e uma contribuição para o custo de 80 euros pelos oito dias. Para se inscrever e reservar alojamento, entre em contacto com o Instituto Karma Ling (04 79 25 78 00).

O fim de semana de 26-27 Setembro será aberto livremente a todos os interessados em descobrir a oficina. Entre em contacto com o Instituto Karma Ling directamente para reservar alojamento e refeições, caso deseje.

Evento: Oficina Musical Excepcional com Maria João Pires, Dominique Bertrand e Lama Mingyour .

Datas: Início do evento: quinta-feira, 24 de Setembro de 2009  –  Fim: Sexta-feira, 2 de Outubro de 2009

Local: Institut Karma Ling, Domaine d’Avalon, Hameau de Saint Hugon – 73110 Arvillard – França

Professores: Maria João Pires, Dominique Bertrand e Lama Mingyur

Concerto em 2 de Outubro de 2009 às 21h: O preço será de € 10. Não é necessário reserva antecipada.

Mais informações: www.rimay.net


Workshop de Introdução à Meditação

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Técnicas budistas para desenvolver tranquilidade e compreensão.

Não és o corpo, não és os sentimentos e não és os pensamentos.
És a consciência silenciosa que observa tudo isso.
Repousa a mente nesse silêncio e descobrirás quem realmente és.
(Aruna)

Grande parte das técnicas de meditação visam o desenvolvimento de duas qualidades essenciais: a concentração e a investigação. A concentração ajuda a cultivar tranquilidade e calma mental. A investigação ajuda a cultivar clareza e compreensão. Em conjunto, a concentração e a investigação são qualidades que permitem aprofundar a nossa capacidade de responder às situações e à própria vida, criativamente e com compaixão.

Data: Quinta-feira, 24 de Setembro das 20h30 às 22h30
ou Sábado 26 de Setembro às 11h

Local: delegação do Porto da União Budista Portuguesa,
Rua da Restauração, 463, 2.º veja no mapa

Contribuição: €10
Inscrições e informações
: ubporto@gmail.com

Orientação: Margarida Cardoso – formação em Pintura e Línguas e Literaturas Modernas. Praticante budista desde 1985, viveu numa comunidade da tradição do Budismo Tibetano durante 7 anos; tem a formação de instrutora de meditação Samatha-Vipasyana do Instituto Karma Ling. É praticante Zen sob a orientação de sensei Amy Hollowell. Foi presidente da delegação do Porto da União Budista Portuguesa durante oito anos, durante os quais organizou no Norte inúmeras palestras e retiros com professores de diferentes tradições budistas. A sua experiência multifacetada inspira-lhe uma abordagem ecléctica da espiritualidade e uma atitude flexível e aberta em relação à via do Buda enquanto caminho de transformação e libertação – caminho que pode ser utilizado por qualquer pessoa.

Tal como o imenso oceano tem apenas um sabor, o sabor a sal
Também o Dharma tem um só sabor, o sabor a liberdade.
Buda

Porto de Encontro

Ribeira

Grupo de meditação, partilha e reflexão

Uma oportunidade para parar, meditar, partilhar, reflectir.

Quando: quartas-feiras, às 20h30 (quinzenalmente)

16 de Setembro às 20h30 (orientação de Tsering Paldrön)
30 de Setembro às 20h30 (orientação de Tsering Paldrön)
14 de Outubro às 20h30 (orientação de Margarida Cardoso)
28 de Outubro às 20h30 (orientação de Margarida Cardoso)

Onde: delegação do Porto da União Budista Portuguesa,
Rua da Restauração, 463, 2.º
veja no mapa

A entrada é livre.

Contacto: eventos.edharma.org@gmail.com ou ubporto@gmail.com

O nosso Porto de Encontro

porto de encontro
porto de encontro
porto de encontro

porto de encontro

Porto de Encontro… com Tsering

Ribeira

Grupo de meditação, partilha e reflexão

Acedendo a inúmeros pedidos, a partir de Junho, no Porto, vamos organizar encontros com Tsering Paldrön. Serão uma oportunidade para parar, meditar, partilhar, reflectir.

Quando: quartas-feiras, às 20h30 (quinzenalmente)

3 de Junho às 20h30
17 de Junho às 20h30
1 de Julho às 20h30
15 de Julho às 20h30

Onde: Clube Literário do Porto

A entrada é livre!

Email: eventos.edharma.org@gmail.com

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